Този 7-дневен пътеводител е създаден с любов и личен опит. В него ще откриеш кратки, но дълбоки стъпки, вдъхновени от краткосрочната позитивна терапия — подход, който вярва в ресурсите на човека, тук и сега. Всеки ден съдържа кратък текст, практическо упражнение и въпрос за размисъл. Това не е книга, която просто ще прочетеш. Това е диалог със себе си.