Развитие на личностните качества, които пречат в постигането на целите в живота.

В живота често се сблъскваме с неувереност, несигурност, тревожност или усещането, че „нещо вътре в нас“ не спира да вървим напред. Тези вътрешни бариери могат да изглеждат малки, но влияят върху силната мотивация, увереност и способност, нито да постигнат целите си.

Краткосрочната позитивна терапия предлага ефективен и щадящ подход за работа със сходни състояния. Тя не се фокусира върху проблема, а върху решенията — върху това какво можем да направим още днес, за да се придвижим към желаната промяна.

✔ Развива увереност и вътрешна устойчивост ✔ Намалява тревожността и чувството за несигурност ✔ Помага да открием и използваме собствените си ресурси ✔ Насърчава ясното определяне и постигане на личната цел ✔ Работи с настоящето и бъдещето, а не с непродуктивно връщане назад

Ако усещате, че е време да се освободите от вътрешните блокажи и да дадете пространство на своя потенциал, обърнете се към психолог . Подкрепата на специалиста често е първата и най-смелата стъпка към промяната и по-пълноценен живот. 🌿✨