top of page
Търсене

🧠 Психологическо консултиране – първата стъпка към вътрешно равновесие!

  • rusakova3
  • Apr 12
  • време за четене: 1 мин.

Актуализирано: Jun 2

💬 Защо да потърсиш помощ?

Живеем в забързано време, в което все по-често се чувстваме претоварени, изгубени или просто емоционално изтощени. Психологическото консултиране не е „само за хора с проблеми“. То е подкрепа за всеки, който иска да разбере себе си по-добре, да се справя по-умело със стреса или да направи важна житейска промяна.

👩‍⚕️ Какво се случва по време на консултация?

Първата среща е посветена на запознаване и изграждане на доверие. Разговаряме спокойно, в ритъм, който е удобен за клиента. Не съществуват „грешни теми“ – всичко, което споделяш, е важно и ще бъде посрещнато с внимание и разбиране.

🌿 С какви теми можеш да се обърнеш към нас?

  • Чувство на тревожност, напрежение или вътрешен конфликт

  • Загуба на мотивация и посока

  • Трудности във връзки и общуване

  • Самооценка, граници, лична увереност

  • Прегаряне, стрес в работна среда

  • Личностно развитие и себепознание

🖥️ Онлайн консултиране – удобно и ефективно

Онлайн сесиите ти позволяват да бъдеш в своята среда, без пътуване и излишен стрес. Срещаме се в защитена платформа, където можеш да се почувстваш спокоен и подкрепен.

ree

🌈 Направи първата крачка

Търсенето на помощ е смелост. Това е грижа за теб самия, а не слабост. Ако усещаш, че е време за промяна – аз съм тук, за да ти помогна по пътя към по-ясна, балансирана и осъзната версия на теб.

📩 Свържи се с мен тук → https://www.psystudiorusakova.com


 
 
 

Последни публикации

Виж всички
Развитие на личностните качества, които пречат в постигането на целите в живота.

В живота често се сблъскваме с неувереност, несигурност, тревожност или усещането, че „нещо вътре в нас“ не спира да вървим напред. Тези вътрешни бариери могат да изглеждат малки, но влияят върху силн

 
 
 
Стрес и прегаряне – как да разпознаем сигналите и какво можем да направим

Понятието стрес  е въведено от ендокринолога Ханс Селие , който показва, че тялото има определен лимит на натоварване. Когато този лимит се прекрача отново и отново, ресурсът започва да се изчерпва. П

 
 
 

Коментари


  • alt.text.label.Facebook

© Студио за психологическа помощ ,, Дъга ", 2024. 

Жена по време на онлайн терапия, усмихната, с лаптоп – психологическо консултиране.“
bottom of page